每天喝一杯柳橙汁能去肾结石

　　许多患有肾结石的病人都会问：什么食物去肾结石最好啊?据苏大附一院泌尿外科博导侯建全教授介绍，一项新的研究发现，每天喝一杯柳橙汁就可预防肾结石的复发，其效果要比其他柑橘类果汁更好。

　　许多人认为所有的柑橘类果汁都能预防肾结石的形成，但该研究结果认为，并非所有柑橘类的果汁都能提供具有这种疾病风险的人相同的保护作用。

　　柳橙又名印子柑。其主要特点：树形、树体性状与新会橙相似;果实长圆形或卵圆形，较小。

　　许多科学研究证实，柳橙是抗老化的优良水果，带皮的柳橙则含有cistruspectin等黄酮类的成分，此外，天然水果中还有各种丰富的“phytochemical”，对于对抗自由基的功效不在话下，因此多吃水果不但能够防癌抗老，还能保养皮肤。

　　当尿液中的矿物质和其他化学成分过度浓缩时就会产生肾结石，侯建全教授说，经过一段时间后，这些结晶体就会结合成石头;曾经有肾结石的人复发概率很高，为了减缓新结石的形成速度，医生一般会建议病患改变饮食和生活方式。

　　研究显示，柠檬酸钾补充品可以减缓肾结石的形成，但有些人因为胃肠的副作用而无法耐受这种补充品;对这些人来说，含有天然柠檬酸盐成分的柑橘类果汁可以作为补充品的替代物。柠檬酸盐有助于借着让尿液中的柠檬酸盐更多和尿酸降低来预防肾结石的形成。

（实习编辑：陈莹）

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