排出结石怎样喝水好

喝水排出结石通常指排出胆结石、肾结石、输尿管结石等结石，一般情况下，结石在直径0.5cm以下者，多可以自行排出，日常可通过多喝水促进结石排出。建议每天饮水量在2000ml左右，一般每天饮用水2-3L，基本可以达到促进结石排出的目的。另外，还可以通过以下方式促进结石排出：

1、调整饮食：结石患者在日常应均衡饮食，调整饮食结构，限制高嘌呤及高草酸食物摄入，如动物内脏、菠菜、虾皮等，增加水果、蔬菜及粗粮的摄入量，建议每天饮用牛奶300ml以上。同时限制钠盐摄入量，建议每天食盐摄入量不超过6g，有利于促进结石排出;

2、适当运动：建议每天坚持适量运动，如慢跑、体操、游泳等，根据机体耐受程度逐渐增加，促进结石排出;

3、药物治疗：可在医生指导下服用α受体阻滞药，如盐酸坦索罗辛等，可以舒张输尿管平滑肌，促进结石排出。此外，也可以服用碳酸氢钠片等碱性药物，可以提高尿液酸度，促进结石排出;

4、手术治疗：结石直径较大者，如出现尿路梗阻、疼痛症状，或者合并感染者，建议及时就医，考虑采取体外冲击波碎石或经皮肾镜碎石取石术等手术治疗。

喝水排出结石的方式较为有限，如结石直径较大，症状明显，经过上述方式不能排出，应及时就医，采取适宜方式治疗，遵医嘱定期复查，了解治疗效果，必要时需进行手术治疗。

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