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专家:盲目喝水排石不可取

2014-09-11保健时报
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核心提示:很多人得了肾结石会有一个误区:认为不停喝水就可以排干净。但是并非所有的肾结石都可以靠喝水排出体外,关键要看结石的大小和位置。一般较小的结石,可以采用保守治疗。

  南京的吴先生,比较喜欢吃夜宵喝冰镇可乐。最近秋雨连绵,气温骤降,吴先生经常会觉得腰部酸胀不适,一开始以为是腰肌劳损,后来被医院确诊为肾结石。吴先生想采取保守治疗的方法,从网上得知多喝水可以帮助排石,不料越喝越疼,到南京市中西医结合医院泌尿外科就诊之后才明白,这种情况根本不适合靠喝水排石,必须手术治疗。

  南京市中西医结合医院泌尿外科主任陈卓介绍说,很多人得了肾结石会有一个误区:认为不停喝水就可以排干净。但是并非所有的肾结石都可以靠喝水排出体外,关键要看结石的大小和位置。一般较小的结石,可以采用保守治疗。直径超过1厘米的结石对泌尿系统造成较大的压力,盲目多喝水,反而会加剧症状。即便是喝水可防治泌尿系统结石,也是有讲究的。比如每天建议喝2000~3000 毫升的水,但是要分多次喝,否则会增加肾脏负担,甚至引发“水中毒”,建议每次喝250 毫升,间隔时间最好为30 分钟。

  另外,很多人也经常喝水,但是依然会得结石,问题就出现在水的种类上。比如很多人喜欢喝含矿物质较多的矿泉水等“硬水”,但是矿物质摄入过多也被疑为肾结石产生的原因之一。有的人喜欢喝浓茶,浓茶中含有很多促进结石形成的鞣酸可可碱咖啡因等。所以,喝水预防结石还是白开水为好。此外,不同性质结石的形成,也与患者长年累月过量摄入某一类食物有关。因此在日常的饮食中不能太偏食。

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