炎炎夏日小心肾结石

　　关于肾结石的成因和发病机制，医学上至今仍是众说纷纭，莫衷一是。因此，除了少数病人，如痛风、甲状旁腺瘤患者，能找到为何长结石的确切病因外，大多数病人的结石病因仍不清楚。目前普遍接受的说法是结石病因与遗传、饮食、生活方式、职业、环境、个体差异等多种因素有关。

　　怎样预防肾结石

　　最有效的预防方法是大量饮水、多运动。多饮水的目的是多排尿。研究表明，一个人24小时尿量如果达到4～6升，几乎不可能得肾结石。饮水频次、量宜均匀，一天饮水6～8杯为宜，千万不要等到口渴了才想到饮水。对于既往得过肾结石的患者来说，更应做到“杯不离手”，切忌喝浓茶、浓奶，饮食荤素搭配。晚上睡前至少饮1杯水，半夜起来排尿后再饮水1杯。凡此种种，就是要尽量稀释尿液，防止尿中的沉渣有足够的时间沉积、长成结石。

　　怎样治疗肾结石

　　现在治疗结石的方法有很多，只要及早治疗，绝大多数患者效果很好。一般根据结石的大小、生长部位、活动与否等来决定治疗方案。治疗方法有口服排石药物、体外冲击波碎石、开放手术、腹腔镜、输尿管镜等多种方式，可以选择。一般来说，0．6厘米以下的结石可用药物方法排石，0．6～2厘米的结石可用体外冲击波碎石法把石头打碎后排出，2厘米以上的结石需要用手术方法取出。随着现代外科医学的发展，90％以上的结石患者可以运用体外冲击波碎石、腔镜子术等微创方法治疗结石，免除了开刀之苦。

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（实习编辑：郑德仲）

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