• 专家建议:孕前锻炼腰背肌 2011-8-10育儿

    怎样防止妊娠腰痛呢?提前锻炼腰背肌肉是最好的预防方案,最好在计划“造人”之前就开始做以下运动:(#画中画广告2#)  俯卧挺运动许多女性为了不让腹肌松弛,喜欢做仰卧起坐运动,那只能增加腹部肌肉的力度。要增强腰背肌的力量,就不如“俯卧挺”更有力度。俯卧挺的做法是,人俯卧在床面或地毯上,以脐腹为支点,用力收缩背臀部肌肉,然后将头、上肢和下肢用力向上抬起,不要使肘和膝关节屈曲,要始终保持伸直,使身体呈“...

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  • 5个小偏方让宝宝吃的美味又解暑 2011-8-10育儿

    夏季,天气炎热,多数宝宝都会出现食欲不佳的现象,妈妈们使出浑身解数,总想让宝宝多吃一点,有的时候累的满身是汗,宝宝也没吃几口饭,天气闷热,宝宝又容易中暑,这可怎么办?别着急,下面给妈妈们介绍5个小偏方,即可以让宝宝吃得美味,又能够解暑!1.绿豆丝瓜花解暑【方剂】绿豆60克,鲜丝瓜花8朵。【制作法】用清水一大碗,先煮绿豆至熟,然后捞出豆,再加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。【功效】清热,解暑。治夏季气温酷热...

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  • 育儿百宝箱:给小宝宝把尿的优缺点对比 2011-8-10育儿

    给宝宝把尿的做法在中国由来已久,虽然现在有越来越多的妈妈开始给宝宝用纸尿裤,但是很多人还是更喜欢给宝宝把尿。现在,大多数西方妈妈觉得,给婴儿把尿是件不可思议的事。不过,近来西方也有很多声音呼吁要回归自然,倡导妈妈们给宝宝把尿。不管你是否决定给宝宝把尿,作为父母,你有权力决定哪种方式对你的宝宝是最好的。一、给宝宝把尿的好处虽然对把尿这件事还没有多少科学研究,但支持给宝宝把尿的人认为:1、把尿能提升亲...

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  • 3技巧解宝宝“红臀”之扰 2011-8-10育儿

    宝宝肌肤娇嫩,很容易出现各种问题,尤其是小屁股被尿布疹困扰,其实,除了生理原因外,主要还是妈妈照顾不周导致的。学习一些护理技巧,新手妈妈完全可以帮宝宝度过最敏感的尿布期。寻找红臀诱因尿布疹的发生,主要是因为宝宝大小便给皮肤带来刺激,未能及时杜绝大小便刺激是最终诱因。诱因一:尿布没及时更换宝宝大小便后没有及时换尿布,尤其在夜间,不换尿布或长时间使用一次性尿不湿,都会使得尿液对臀部皮肤产生刺激。诱因二...

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  • 男性前列腺炎的八大危害 2011-8-10男性

    前列腺炎对人体的危害是多方面的,并随病程长短及病情轻重程度不同而有所不同。1、影响性功能导致阳萎、早泄。由于疾病长期未能治愈,各种症状和不适在性交后加重,或直接影响性生活的感受和质量,对患者造成一种恶性刺激,渐渐对性表现出一种厌恶感,导致阳萎、早泄等现象。金乡县人民医院泌尿外科徐站2、痛苦影响工作和生活。由于炎症的刺激,产生一系列症状,如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不尽、夜尿频多等,使患者烦躁不...

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  • 支招:教你七种简单养肾方法 2011-8-10男性

    中医中的肾,与西医中的肾脏不同,因为中医将“养肾方法”范围也很广。中医认为,耗伤过多肾阳气,容易发生腰膝冷痛、感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症,下面中医教你七个简单的养肾方法。1、握固将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2、提踵颠足提踵时五趾抓地,两腿并拢,提...

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  • 准妈妈必备的宝宝用品 2011-8-9育儿

    宝用品终极版,搜集了最全的宝宝产品,让准妈妈们不再手忙脚乱而顾此失彼,如果您还没给孩子准备齐全或者打算开始准备,那您就从终极版开始吧,建议妈妈们抄录下来,然后列个购买清单,可以防止遗漏哦。(#画中画广告#)  1、宝宝服装:(1)小衣服、和尚服3-4套(2)婴儿袜2双(3)防抓手套1双(4)围嘴1个(5)包被2个(6)尿布兜带2个(7)布尿片20条2、宝宝尿片:(1)纸尿裤—推荐紫色帮宝适nb码2...

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  • 中医针灸诊疗慢性前列腺炎 2011-8-9泌尿系统疾病

    慢性前列腺炎为成年男性常见的泌尿系统疾病,其临床特征是会阴部坠胀疼痛,小便不利,尿道口流出乳白色黏液。一般分为慢性细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎两种。

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  • 心绞痛突发 2011-8-9心血管疾病

    心绞痛是由于冠状动脉供血不足,心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症。其特点是阵发性的前胸压榨性疼痛感觉,可伴有其他症状,疼痛主要部位在胸骨后部,可放射至心前区与左上肢,常发生于劳动或情绪激动时,每次发作3~5min,可数日发作一次,也可一日发作数次,休息或用硝酸酯制剂后消失。心绞痛是男性的常见病,多数病人在40岁以上,常见的诱因是劳累、情绪激动、饱食、受寒...

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  • 警惕:黄疸型肝炎的五大症状 2011-8-9肝病

    黄疸肝炎就是由于肝炎病毒使肝细胞破坏、肝组织破坏重构、胆小管阻塞,导致血中结合胆红素与非结合胆红素均增高,所引起的皮肤、黏膜等发黄的症状。

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