结石吃什么水果好

结石患者可以适量食用猕猴桃、草莓、樱桃、西瓜、梨等水果，但需要注意的是，食物并不能直接治疗结石，若症状持续或加重，应及时就医。

1.猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，可以促进尿液中钙离子的排泄，减少形成结石的可能性。此外，还可以增强机体免疫力，有助于维护泌尿系统的健康。

2.草莓

草莓含有丰富的水分及多种有机酸，可促进尿液排出，预防结晶形成。适量食用还有助于降低血压、改善血液循环。长期食用对身体健康有好处。

3.樱桃

樱桃富含天然草酸，具有利尿作用，能增加尿量并促进小结石排出。同时其还能够缓解疼痛症状，并且不会引起新的结石产生。但不宜过量食用以免导致身体出现不适现象。

4.西瓜

西瓜含水量高，有利尿作用，有助于促进体内废物排出。适当食用西瓜可以帮助减少结石形成的风险。但是注意不要过量摄入，否则可能导致脱水。

5.梨

梨中含有大量水分和膳食纤维，有利于稀释尿液中的矿物质浓度，从而减少结石形成的机会。经常吃梨子对于预防肾结石和其他类型结石都有积极作用。不过糖尿病患者应限量食用以控制血糖水平。

饮食调整是结石管理的重要组成部分，建议增加富含镁和柠檬酸盐的食物，如香蕉、菠菜等，以辅助预防结石形成。同时，保持充足的水分摄入也是关键，每天至少需饮用2L左右的清水。

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