如何预防膀胱结石

预防膀胱结石的方法主要包括多饮水、勤排尿，饮食调整以及药物治疗等。膀胱是人体内的一个囊腔性器官，在泌尿系统中属于最下端的管道系统，其形状像一个憋尿的小袋子，可以储存由尿道流入的尿液。

一、一般方法

1.多饮水：每天保证充足的水分摄入量，以稀释尿液中的晶体物质，减少在膀胱内形成结晶核心并从尿液中排出的机会。

2.勤排尿：长期憋尿可能会导致膀胱结石的发生，因此日常生活中应养成良好的排尿习惯，有便意时应及时去卫生间排空小便，避免长时间憋尿。

3.其他方面：如注意个人卫生，保持会阴部清洁；适当运动锻炼，增强体质，提高抗病能力等。

二、药物治疗

如果患者存在相关疾病，比如慢性感染性疾病或者全身代谢性疾病等，需要及时遵医嘱使用相应的药物进行治疗，以免病情进一步发展，增加患膀胱结石的风险。

三、手术治疗

对于已经患有膀胱结石的患者而言，需积极就医，并根据自身情况选择合适的术式，常见的包括经尿道输尿管镜碎石取石术、体外冲击波碎石术等。

除此之外，平时还需要注意避免久坐和骑自行车等行为，因为这些行为会导致尿液滞留在膀胱里的时间过长，从而增加了患上膀胱结石的概率。

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