临床上没有明确表明去牙结石的最有效方法,但是患者可以通过洁治术、龈下刮治术等临床治疗去除牙结石。另外也可以通过刷牙、洗牙喷雾剂辅助清洁的方式进行家庭护理。
一、临床治疗
1.洁治术:也称为超声波洗牙,是较为有效的去除口内牙结石和菌斑的方法之一。利用的是高频震动结合水雾冲洗的原理,在高频震动的作用下,可以将附着在牙齿表面以及牙周袋内的牙垢碎裂成细小颗粒,再通过水流将其冲走。此法操作方便、速度快,并且对牙齿及周围组织的损伤较小,可在一定程度上减轻炎症反应。
2.龈下刮治术:是指使用探针或刮匙伸入到患者的龈袋中,清理其中的牙石、肉芽组织和炎性物质的一种治疗方法。若患者存在较深的牙周袋时,则需要定期给予龈下刮治术来清除袋内的细菌代谢产物、食物残渣和软垢,以免引起更深的感染。
二、家庭护理
1.刷牙:由于进食后容易残留食物残渣,所以建议每天早晚坚持刷牙,每次不少于3分钟,可选用电动牙刷效果更佳。而刷牙时需选择软毛牙刷,以便于进入每一个牙面,还需选用含氟量较高的牙膏,以增强牙齿抗龋能力。此外,还应掌握正确的刷牙方式,即水平颤动法或者是旋转式刷牙法,必要时也可配合牙间隙刷或者牙线等工具辅助清洁。
2.洗牙喷雾剂辅助清洁:部分人群可能无法接受洗牙的过程,此时可以在医生指导下使用含有双氧水、高锰酸钾等具有氧化作用的洗牙喷雾剂,帮助去除口腔中的异物感,还可使口气得到改善。
日常生活中,如果发现有牙结石形成,应及时去医院就诊并积极配合处理。平时也要养成良好的饮食习惯,避免过多摄入碳酸饮料、糖果等不利于牙齿健康的食物。
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