男性前列腺炎保养手法

临床上没有明确说明男性前列腺炎的保养手法是什么。但通常可以通过按摩小腹、热敷小腹等方法缓解症状；也可以通过运动、规律性生活等方式进行辅助治疗。必要时建议患者及时就医，在医生指导下使用药物进行治疗。

一、日常护理

1.饮食调理：如清淡饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，以免导致炎症加重。同时可以适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素C增强机体抵抗力。

2.按摩小腹：将手掌搓热后放在肚脐周围的小腹部，按照顺时针的方向轻轻按揉3-5分钟，以促进局部血液循环，改善不适症状。

3.热敷小腹：可用毛巾包裹温热水袋，放置于小腹的位置上，持续热敷10分钟左右，也可帮助减轻局部疼痛感。

4.其他情况：平时还可以适当地增加饮水量，有助于稀释尿液浓度，减少对前列腺的刺激。另外还需要注意个人卫生，勤换洗内裤，并保持会阴部清洁干燥，以免诱发或加重感染的情况发生。

二、物理疗法

如在专业医师操作下进行艾灸神阙穴、关元穴、中极穴等穴位，可起到疏通经络的作用，对于病情恢复有一定的好处。

三、生活方式调整

应积极参加有氧运动，如慢跑、游泳等，能够有效促进新陈代谢，提高身体素质。还应注意规律作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。并尽量做到戒烟、限酒，避免久坐，以免影响疾病恢复。

四、药物治疗

若上述措施效果不佳，则需遵医嘱服用青霉素、头孢克肟等抗生素类药物控制感染。同时还可在医生指导下应用α受体阻滞剂，如盐酸坦索罗辛缓释胶囊、甲磺酸多沙唑嗪片等，以松弛膀胱颈括约肌及前列腺部尿道，从而改善排尿困难的症状。此外，还可配合塞来昔布、依托考昔等非甾体抗炎药消炎止痛处理。

除此之外，如果患者的病情比较严重，可能需要采取手术的方式进行治疗。术后还要做好伤口部位的护理工作，防止继发感染的情况发生。若出现明显不适，还需及时到医院复诊，由医生根据具体情况调整治疗方案。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。