男士精子畸形率高补充什么

男士精子畸形率高可以适当摄入对精子质量有帮助的食物和药物，如富含微量元素、维生素等成分的食物，以及精氨酸制剂、左卡尼汀制剂等药物。但食物与药物的作用有限，并不能达到治疗效果，如果存在疾病因素导致的精子畸形率高，则需要根据具体原因进行针对性处理。

一、食物

1.富含微量元素的食物：比如瘦肉、猪肝、鸡蛋等，其中含有丰富的铁元素、锌元素等矿物质以及优质蛋白质，这些营养物质能够为人体提供充足的能量，对于提高男士精子的质量也有一定作用，进而有助于改善精子畸形率高的现象。

2.富含维生素的食物：比如苹果、猕猴桃、胡萝卜等新鲜水果蔬菜，其中含有大量的水分、多种维生素及纤维素，适量食用后可促进新陈代谢，从而在一定程度上辅助降低精子畸形率。

二、药物

1.精氨酸制剂：比如门冬氨酸钾镁片、复方牛磺酸泡腾片等，其中含有的门冬氨酸可以帮助合成精子所需要的氨，而镁离子则能增强精子的活动力，对于生精上皮的功能维持有一定的好处，因此服用上述药物后可在一定程度上避免精子畸形率升高。

2.左卡尼汀制剂：左卡尼汀是精子代谢所必须的成分，在体内参与卵细胞受精过程，还可能起到减少氧化应激反应的作用，若男士缺乏该物质可能会出现死精子或无精子的情况，此时可以在医生指导下使用左卡尼汀口服溶液等药物进行缓解。

3.其他药物：除上述常见的几种药物外，男士精子畸形率高还可以遵医嘱吃育之緣口嚼片、葡萄糖酸锌颗粒等药物，其中含有的锌元素能够促进精子生成，而硒元素则具有保护DNA、抗氧化等作用，因此服用上述药物后也可在一定程度上预防精子畸形。

男士平时还要注意保持良好的生活习惯，尽量不要吸烟喝酒，以免加重病情。此外，还需要到医院男科完善相关检查明确病因后再予以相应处理，比如包皮环切术等。

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