男士精子畸形怎样调理

男性在平时生活中可通过健康的生活方式进行精子质量的调理，如避免酗酒、适当运动等。若存在疾病因素导致的精子畸形，则需要根据不同的原因给予相应的治疗措施。

一、正常饮食

1.补充微量元素：如果体内缺乏微量元素锌和精氨酸，会影响男性的生育能力，并可能导致精子畸形率增加。因此建议患者多吃富含锌元素的食物，比如牡蛎、虾皮、瘦肉等，也可以吃一些富含精氨酸的食物，例如山药、豆腐等，以改善精子的质量。

2.补充维生素类物质：维生素类物质对保护男性睾丸功能有一定作用，特别是维生素C、维生素E以及维生素B族，可以促进精子的生成，对于提高精子活力及降低畸形率有一定的帮助，常见的食物包括猕猴桃、菠菜等。

3.补充优质蛋白质：优质的蛋白质是形成精液的主要原材料，含有的必需氨基酸也容易被人体吸收，日常可适量食用鸡蛋、牛奶、鱼肉等食物。

4.其他方面：还需要注意戒烟、戒酒，因为烟草中的尼古丁成分会损害精子，从而影响到男性的生育能力，而长期大量饮酒也会造成酒精性肝病和睾丸萎缩，均不利于精子的生长发育。

二、药物治疗

如果是由于附属性腺感染或全身性疾病所引起的精子畸形，可在医生指导下服用抗生素类药物，如头孢克肟片、阿莫西林胶囊等，以控制炎症反应。若是免疫性不育引起的相关症状，则需应用糖皮质激素类药物，如醋酸泼尼松片、地塞米松片等，以抑制机体的自身免疫应答。另外，还可以使用他汀类降脂药物，如辛伐他汀片、洛伐他汀片等，此类药物有研究表明可能起到一定的辅助治疗效果。

三、手术治疗

如果是由于精索静脉曲张等因素造成的精子畸形，可以在医生指导下采取经腹腔镜行精索静脉结扎术，通过手术切断精索内静脉，使血液回流，以达到降低阴囊温度，减轻睾丸生精上皮功能障碍的目的。

四、其他治疗

如果是内分泌紊乱所致的精子畸形，可遵医嘱采用脉冲式激光照射下丘脑垂体，能调节内分泌平衡，进而改善精子畸形的情况。

此外，在日常生活中还要注意保持规律的作息时间，早睡早起，不要熬夜，同时也要注意劳逸结合，避免过于劳累。

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