慢性前列腺炎夜里难受

慢性前列腺炎患者在夜间由于体位改变、交感神经兴奋性增加等因素可加重症状。如果出现夜里难受的情况，可以通过转移注意力、热水坐浴、规律的排尿等方式进行缓解。

一、原因

1.体位改变：白天久坐或骑自行车等行为会导致前列腺受到压迫，而夜晚睡眠时人体处于平躺状态，受压情况减轻甚至消失，所以症状会有所好转。但若存在憋尿等情况，则可能诱发或者加重不适症状。

2.交感神经兴奋性增加：晚上大脑分泌褪黑素减少，导致交感神经相对兴奋，使体内去甲肾上腺素浓度升高，引起血管收缩和心率加快，从而刺激前列腺局部血流加速，导致充血肿胀及炎症反应加剧，进而引发疼痛等症状。

二、治疗

1.转移注意力：可以适当听音乐、看书等，分散注意力并放松心情，以改善症状。

2.热水坐浴：使用40℃左右的温水浸泡会阴部，并坐在带有加热功能的椅子上持续15-30分钟，利用热力作用促进血液循环，有助于改善夜间的不适症状。

3.规律的排尿：建议睡前尽量少喝水，以免因饮水过多而导致频繁起夜，影响休息。必要时也可以口服复方盐酸纳洛酮糖浆催眠，帮助入睡，以缓解上述症状。

4.其他方法：还可以通过按摩穴位的方式辅助调理，如关元穴、三阴交穴等，具有活血化瘀、疏通经络的作用。另外，也可遵医嘱服用琥珀安神丸、柏子养心丸等药物进行调理，均有一定效果。

需要注意的是，以上措施仅能起到辅助治疗的效果，若长期未见缓解则需及时就医检查。明确诊断后积极配合医生接受针对性治疗，避免延误病情。日常生活中还应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟饮酒以及进食辛辣刺激性的食物，以免加重对前列腺的不良刺激。

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