输尿管下段结石怎么跳容易排出

输尿管下段结石可以通过跳绳、爬楼梯等方式促进排出，但效果因人而异。如果通过上述方式无法缓解症状，则需要及时到医院进行治疗。

一、日常护理

1.跳绳：在平时可以适当进行跳绳运动，能够帮助体内的结石移动位置，在一定程度上也能够促进结石的排出。但是要避免剧烈运动，以免加重病情。

2.爬楼梯：患者也可以适当进行爬楼梯运动，能够加快身体的新陈代谢，同时也能够促进结石的排出。

二、药物治疗

如果结石体积较大，并且出现了明显的不适症状，比如腹部疼痛等，此时可以在医生的指导下服用排石颗粒、肾石通颗粒等药物进行治疗，从而达到促进结石排出的目的。

三、手术治疗

如果结石体积比较大，而且通过保守治疗的方式没有得到改善，还可以去正规医院的泌尿外科，通过体外冲击波碎石术或经皮肾镜取石术等方法进行治疗。

除此之外，还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。

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