肾结石患者应避免剧烈运动。
剧烈运动会增加血液循环，促进代谢，从而可能诱发肾绞痛，严重时甚至会导致血尿、尿源性脓毒症等并发症的发生，因此不建议肾结石患者进行剧烈运动。
如果肾结石体积较小且没有梗阻症状，则可以适当进行轻微至中度强度的运动，如散步或轻柔瑜伽。
对于存在肾结石风险的人群，日常生活中应注意多饮水，保持充足的水分摄入，以促进结石排出。同时还要注意饮食平衡，避免过多摄入高钙、高盐食物，减少结石形成的可能性。
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肾结石患者应避免剧烈运动。
剧烈运动会增加血液循环，促进代谢，从而可能诱发肾绞痛，严重时甚至会导致血尿、尿源性脓毒症等并发症的发生，因此不建议肾结石患者进行剧烈运动。
如果肾结石体积较小且没有梗阻症状，则可以适当进行轻微至中度强度的运动，如散步或轻柔瑜伽。
对于存在肾结石风险的人群，日常生活中应注意多饮水，保持充足的水分摄入，以促进结石排出。同时还要注意饮食平衡，避免过多摄入高钙、高盐食物，减少结石形成的可能性。
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