经常憋尿对膀胱有什么坏处

经常憋尿对膀胱的坏处，主要包括诱发急性膀胱炎、影响排便功能等。因此建议患者平时避免憋尿，如果出现不适症状时，需要及时就医治疗。

一、常见坏处

1.诱发急性膀胱炎：由于长期憋尿会导致膀胱内压力增高，从而引起细菌感染的情况发生，导致急性膀胱炎的发生；

2.影响排便功能：经常憋尿还会使膀胱内的尿液不能排出体外，进而会压迫到直肠部位，容易引发便秘的症状，并且还会影响正常的排便功能。

二、其他方面

此外，经常憋尿还可能会增加患膀胱结石的风险，因为长时间憋尿会使尿液中的晶体物质浓度升高，从而形成结晶并沉积在膀胱中，久而久之就会形成膀胱结石。

所以为了避免上述情况发生，在日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食规律，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜以及芥末等，以免加重病情。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，尽量减少熬夜的时间。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。