生完孩子6年了还是漏尿怎么办

女性在生产后出现漏尿的情况，在临床上比较常见。如果产后6年仍然存在这种情况，可以通过盆底肌训练、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等方式进行改善。

一、非手术治疗

1.盆底肌训练：对于轻度的漏尿症状，可以采取盆底肌肉锻炼的方式，即缩肛运动，每天坚持3-5次，每次持续20秒左右，能够有效缓解漏尿的症状；

2.药物治疗：患者可以在医生指导下使用雌激素软膏涂抹外阴部位，促进阴道黏膜修复，从而减轻漏尿的现象。也可以遵医嘱口服盐酸米多君片等药物增加膀胱括约肌的压力，减少漏尿现象的发生；

3.物理治疗：比如电刺激疗法和生物反馈疗法，通过仪器刺激盆底肌肉收缩，增强盆底肌肉的力量，进而改善漏尿情况；

4.手术治疗：如果上述方法效果不佳或者漏尿症状较严重，则需要考虑进行手术治疗，如耻骨后膀胱悬吊术或尿道中段无张力悬吊固定术等。

二、饮食调理

平时也要注意调整饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性食物，以免对病情恢复造成影响。

此外，建议女性在日常生活中保持良好的生活习惯，不要熬夜，也不要过度劳累，适当休息，有利于身体尽快恢复。

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