精子畸形率高长期吃维生素e

精子畸形率高，通常可以长期服用维生素E。精子畸形率高可能与长期吸烟、饮酒、长时间熬夜、不良生活习惯等因素有关，当出现精子畸形率高的情况时，应及时就医进行诊治，避免延误病情。

1、长期吸烟：烟草中含有尼古丁及大量的尼古丁，大量吸烟会导致精子受到毒害，会引起精子的畸形率增高，会影响到精子的质量。建议可以在医生指导下口服维生素E软胶囊，或者是其他的抗氧化剂，如维生素E软胶囊、复方甘草酸苷片等药物进行调理，改善精子的畸形率;

2、饮酒：当长期大量饮酒时可能会导致精子受到酒精的影响，会引起精子数量减少或者是形态畸形，甚至还会引起精子畸形率增高。建议可以在医生指导下口服非那雄胺片、爱普列特片等药物进行调理，改善精子畸形率高的情况;

3、长时间熬夜：如果经常过度熬夜，可能会导致精子的生成以及排出受到影响，会引起精子畸形率高的情况。建议保证充足的睡眠，避免熬夜，应养成早睡早起的习惯;

4、不良生活习惯：如经常手淫或者是过度性生活，以及长期接触一些化学毒物，可能会导致精子出现异常，导致精子畸形率高。建议改善不良生活习惯，如避免过度手淫，同时避免穿过紧的内裤。

此外，维生素E能够起到一定的调节免疫力、改善精子质量的作用，男性可以在医生的指导下长期服用维生素E软胶囊，但建议在医生指导下服用，不建议自己盲目使用。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。