番茄红素又称番茄红素,是存在于茄子、西红柿等茄子类植物中的一类物质。研究表明,番茄红素有助于提高精子的质量、改善精子畸形率,以及延缓衰老,具有保护精子、提高生育能力的作用,但番茄红素精子畸形率不高。
1、提高精子质量:番茄红素能够改善精子的质量,提高精子的活力,增强精子的质量,对于男性的生育功能具有较好的帮助;
2、改善精子畸形率:研究表明,番茄红素有助于改善精子的畸形率,如圆头、双球形、梨形等各种形态的精子数量。当出现以上形态正常的精子数量越多,受孕的几率就会越高。但番茄红素并不能完全消除影响精子质量的不良因素,还需要配合其他治疗措施,如戒烟、戒酒,保证规律作息,适当运动、合理膳食,必要时可在医生指导下使用具有补充精子能量和营养成分的药物,如硫辛酸片等;
3、延缓衰老:番茄红素能够帮助维持以及改善皮肤的弹性,延缓皮肤衰老,对于延缓衰老和美白皮肤有一定的帮助;
4、保护精子:番茄红素有助于保护睾丸生精功能,提高精子质量,对于男性生育能力具有较好的帮助。
番茄红素精子畸形率不高,但也并非没有改善精子质量的方法。另外,番茄红素存在一定的吸收与消化能力,如果出现过量补充的情况,可能会出现不良反应,如恶心、反酸等,此时可以在医生指导下适量减少番茄红素用量或者服用番茄红素胶囊。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。