得了前列腺炎冬季如何护理

前列腺炎是男性的常见疾病，多由致病菌感染引起，可出现尿频、尿急、尿痛等不适症状。患者在冬天应注意保暖、饮食调理、避免久坐，并进行适量运动等，对于改善不适症状有一定的帮助。

1、注意保暖：冬天天气比较寒冷，有条件者可在睡觉前用热水泡脚，促进血液循环，提高体表的御寒能力，减少感冒等疾病的发生;

2、饮食调理：患者应避免进食辛辣刺激性食物，以免引起上火，导致症状加重。可适当进食新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，还应多饮水，促进排尿，避免尿路中的细菌、杂质等停留，有利于控制感染;

3、避免久坐：患者应避免长时间坐着，应适当进行活动，定时起身活动，以减少对会阴部的压迫，对前列腺炎的恢复有一定的帮助;

4、适量运动：应养成良好的运动习惯，进行瑜伽、慢跑等运动，可增强体质，提高身体免疫力，有利于促进前列腺炎康复;

5、其他：注意规律性生活，性生活不要过于频繁。另外不要过度手淫，过度手淫可能会导致前列腺出现充血、水肿等现象，加重前列腺炎的症状。

如果患者通过以上措施不能改善不适症状，建议及时就医诊治，在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素片等药物进行治疗。同时可配合物理疗法，如微波、射频、激光、前列腺按摩等，可加速前列腺组织血液循环，促进新陈代谢，有利于消炎和消除组织水肿。

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