女性泌尿系统感染吃什么食物有帮助

女性泌尿系统感染，大多数是由于尿路感染所引起，主要表现为尿频、尿急、尿痛，以及出现脓性分泌物等。女性泌尿系统感染，在饮食上可以吃些新鲜的蔬菜和水果、粗粮以及肉类等，有利于补充营养，对于身体恢复有一定的帮助。

1、新鲜蔬菜和水果：如苹果、葡萄、西瓜、雪梨、黄瓜、西红柿、白菜等，这些新鲜的蔬菜和水果中，含有丰富的水分、维生素、微量元素等，可以补充身体所需的营养物质，也有利于提高自身的免疫力;

2、粗粮：如燕麦、红薯、玉米、大米等，这些食物中含有的膳食纤维比较丰富，也含有矿物质、碳水化合物等，女性泌尿系统感染后，适当吃些含有这些营养的食物，可以为机体补充营养，也有利于疾病的恢复;

3、肉类：如牛肉、羊肉、鸡肉等，这些肉类中含有丰富的蛋白质，可以为女性泌尿系统感染提供一定的能量;

4、其他食物：如大豆、黄豆、绿豆等豆制品，以及鸡蛋、鸭蛋等蛋类，都含有丰富的蛋白质，女性泌尿系统感染后，适当吃上述食物，有利于为机体补充营养。

女性泌尿系统感染，在平时饮食上尽量不要吃辛辣和刺激性比较强的食物，如辣椒、麻油、生葱、生蒜等，此类食物有可能会对尿道造成刺激，导致病情加重。另外，在平时女性还需要注意多饮水，勤排尿，有利于冲刷尿道，减少泌尿系统感染的几率。女性泌尿系统感染后，需要遵医嘱按疗程用药，不能擅自停药，以免导致病情反复发作。

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