久做不出是怎么回事

久做不出一般是指久坐不动，长时间久坐不动可能会导致心脑血管疾病，以及增加患肺炎、中风等疾病的几率。因此建议人群避免久坐不动，适当起身活动。

1、心脑血管疾病：若人群由于体质较差或缺乏锻炼，久坐不动，可能会导致血液流速减慢，使心脑血管供血不足，尤其是老年人，可能会出现冠状动脉粥样硬化，引起心肌缺血、脑梗死等疾病，导致久坐不动;

2、增加患肺炎、中风：若人群久坐不动，可能会导致血液流速减慢，血液循环变差，且血液黏稠度较高，可能会形成血栓，血栓堵塞血管，引起肺栓塞、脑梗死等肺部疾病，导致患者出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状;

3、增加患肾炎、颈椎病：由于肾脏功能代谢较差，且血管壁较薄，久坐不动可能会使血液循环受阻，血液不能及时流通，导致肾脏功能代谢异常，引起肾炎、颈椎病。

此外，久坐不动还可能会使下肢血液流通变慢，下肢静脉回流受阻，且血液循环较差，还可能导致患者出现下肢肿胀等症状。因此建议人群避免久坐不动，适当起身活动，以免出现以上不适症状。

若人群因久坐不动出现心脑血管疾病，可以在医生指导下使用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。若出现肾炎、颈椎病，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物治疗。建议人群在日常生活中避免久坐不动，应适当锻炼身体，以免出现以上不适症状。

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