维生素c对男性性功能

维生素C是人体内重要的抗氧化剂，可以保护男性的精子免受自由基的损害，还可以促进精子生成，提高精子的活力，改善精子质量，有助于提高男性性功能。此外，维生素C还可以提高机体免疫力，预防泌尿系感染。

1、提高精子质量：维生素C具有抗氧化性，可以保护精子不受自由基的氧化损伤，从而提高精子质量。此外，维生素C可以促进精子生成，提高精子的活力，所以男性可以适当服用维生素C;

2、提高精子活力：维生素C可以提高精子活力，长期服用维生素C会导致精子活力下降。男性出现弱精症或者精子质量差，可以服用维生素C，提高精子的活力。因为维生素C可以改善精子的生成过程，所以有助于提高精子的活力;

3、提高机体免疫力：维生素C可以提高机体免疫力，尤其是对于男性患有慢性前列腺炎，或者其他慢性疾病的患者，服用维生素C后，可以提高抗病能力，从而改善前列腺炎的临床症状。同时还能改善精子的质量，提高精子的活力;

4、预防泌尿系感染：适当服用维生素C可以提高机体免疫力，因为维生素C是一种水溶性维生素，可以通过尿液直接排出体外，从而降低泌尿系感染的发生几率。

维生素C虽然对男性性功能有帮助，但不能过量服用，否则会出现胃肠道症状，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。而且维生素C需要通过肝肾代谢，过量服用会给肝肾增加负担，引起肝肾功能损害。建议在服用维生素C之前，要及时就医咨询医生，在医生的指导下进行服用。

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