高尿酸血症怎么预防肾病

高尿酸血症是体内嘌呤代谢异常，导致血尿酸增高所致的一种疾病。高尿酸血症可以导致肾病，常见的有高血压肾病、糖尿病肾病等。可以通过调整饮食、锻炼、戒烟、限酒、药物治疗等措施预防肾病。

1、调整饮食：高尿酸血症的患者，应注意饮食均衡，建议以低嘌呤饮食为主，少吃高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等，以免导致血尿酸进一步升高，不利于病情的恢复;

2、锻炼：患者应注意适当锻炼，如慢跑、快走、骑自行车等，可以有效预防高尿酸血症，因为高尿酸血症可能会导致肾病，是由于尿酸在体内堆积导致的，锻炼可以消耗一定的能量，促进机体的新陈代谢，从而促进尿酸排出，有助于预防肾病;

3、戒烟、限酒：由于香烟中含有大量尼古丁，会损伤肾脏，导致肾脏排泄功能降低，从而导致尿酸代谢受到阻碍。酒精会在机体内代谢产生乳酸，也会导致尿酸排泄受到阻碍，所以高尿酸血症的患者，需要戒烟、戒酒;

4、药物治疗：高尿酸血症的患者，应避免使用损伤肾脏的药物，如庆大霉素、卡那霉素等抗生素，以免增加肾脏负担，导致病情加重。患者也可以在医生指导下，使用抑制尿酸生成或促进尿酸排泄的药物，如别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等，可以起到预防肾病的作用。

除上述措施外，患者还应该保持心情舒畅，避免熬夜，养成良好的生活习惯。由于高尿酸血症可能会导致肾病，所以患者要定期检查肾功能，预防或及时治疗肾病。

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