射了之后多久可以勃起

射精之后阴茎一般会在半个小时到一个小时左右的时间可以勃起，具体时间与男性的身体体质和精神状态有一定的关系。

如果男性的身体体质比较好，并且精神状态比较良好，时间上会缩短，一般在半个小时左右。如果男性的身体体质较差，并且精神状态较差，时间上会相对比较长一些，一般在一个小时左右。适当进行性生活对身体健康有一定的帮助，但是在性生活的时候，需要注意力度，避免力度过大，导致阴茎损伤。

平时可以适当进行体育锻炼，能够提高身体的抵抗力，可以减少疾病的发生。同时，也需要注意做好局部的清洁卫生，如果没有生育的需求，在性生活的时候还要采取安全的避孕措施，以免对身体造成不必要的损伤。

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