不割包皮怎么降低敏感

通常在进行不割包皮的情况下，可能会出现龟头过于敏感的情况，可能会出现早泄的现象。一般可以通过日常锻炼、外用药物、口服药物或手术等方式降低敏感度。

1、日常锻炼：一般可以通过有氧运动来降低敏感度，如仰卧起坐、提肛运动、挤牛奶等，此类运动可以锻炼盆底肌肉，继而在一定程度上降低龟头敏感度;

2、外用药物：可以通过涂抹盐酸奥布卡因凝胶，或者盐酸利多卡因胶浆等局部麻醉药物降低敏感度，此类药物可以阻断龟头的敏感度，在进行有创操作前，可以涂抹局部麻醉药物，可以起到较好的麻醉效果，降低敏感度;

3、口服药物：通过口服药物降低龟头敏感度，一般口服药物主要应用中枢性镇痛药物，如盐酸曲马多等，口服药物的优点是作用时间较长，而且药量较大，在有创操作前提前口服药物，可以避免患者术中痛苦，也可以降低敏感度;

4、手术治疗：若患者包皮过长导致早泄，由于龟头长期被包皮包裹，导致龟头不能外露，经常龟头敏感，不能得到较好地休息，可以通过手术将包皮切除，使龟头外露，从而降低龟头敏感度。

通常在进行以上操作后，多数患者龟头敏感度会降低，但部分患者由于包皮过长形成包茎，此时进行手术可能会比较困难，且术后恢复时间可能比较长，因此建议尽早进行手术。在手术后，患者要注意局部卫生清洁，避免出现感染，同时避免食用辛辣、刺激性食物，以免刺激创口，不利于恢复。

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