男人射精好还是不射好

男人正常射精，并没有好坏之分。只要射精功能是正常的，都可以达到满意的性生活。男人正常射精的好处包括增进夫妻感情、愉悦身心、减轻心理压力、锻炼身体等。

1、增进夫妻感情：男人正常射精可以让伴侣更加愉快，让男性更加自信。同时也可以让伴侣得到更多的关心和慰藉，反复刺激可以增进男性的性欲，促进性生活的正常进行;

2、愉悦身心：男人正常射精可以缓解日常生活中精神压力带来的不适，由于性生活时男人的神经处于兴奋状态，可以让男人的身心得到放松，缓解日常生活中的紧张、焦虑等，带来愉悦的心情，对健康有益;

3、减轻心理压力：男人正常射精，可以缓解日常生活中的压力，在性生活过程中，男人可以充分了解自己的感受，可以消除内心的恐惧和紧张情绪，提高男人在性生活中的自信心;

4、锻炼身体：男人正常射精，可以让身体得到锻炼，不仅可以增强体质，还可以缓解日常生活中的疲劳感觉，对健康有益。但是男人正常射精时间一般不宜过长，如果时间过长，可能会导致身体虚弱，精力不足，影响正常生活和工作。

男人正常射精只能作为一种正常的生理现象，不建议长时间通过射精达到提高性生活质量的目的。建议日常生活中，男人应保持良好的作息习惯，避免熬夜，同时应避免频繁手淫，以免导致射精过度，引起不适。

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