消除龟头敏感的方法

引起龟头敏感的原因较多，可能是包皮过长导致，通常需要进行手术治疗。此外，长期手淫、过度疲劳、心理压力过大等也可能导致龟头敏感，患者通常需要根据原因，进行相应的处理，如通过限制手淫、注意休息、缓解心理压力等措施消除龟头敏感。

1、限制手淫：如果患者是由于包皮过长导致龟头敏感，通常需要进行包皮环切手术，从而消除龟头敏感;

2、注意休息：如果患者长期手淫导致龟头敏感，在有一定性欲时，应避免手淫，同时需要避免熬夜以及过度劳累，在没有其他身体不适的情况下，建议患者进行规律的性生活;

3、缓解心理压力：通常由于患者长期焦虑、紧张、抑郁等原因导致，常见于初次性生活的患者，由于经验不足，同时伴侣之间配合不好，易导致龟头敏感，患者可以通过调整心理状态，增加性生活的质量，以缓解龟头敏感的情况;

4、药物治疗：如果患者龟头敏感，包皮上有很多污垢，长时间不注意清洁，易导致龟头发痒、龟头发红、发痒、疼痛等，此时可以通过外用药物进行治疗，如皮质类固醇激素乳膏，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。如果患者包皮过长导致龟头炎反复发作，可以行包皮环切手术治疗。

为避免龟头敏感，患者在日常生活中应尽量减少手淫的频率，同时避免过度劳累，保证充足的睡眠。此外，患者在进行性生活时，需要注意个人卫生，如勤换内裤等，以免细菌滋生，导致患者出现龟头炎等疾病。

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