高尿酸血症肾病是高尿酸血症发展到终末期的一种病变,主要原因是尿酸长期升高,导致尿酸盐结晶沉积在肾脏,造成肾组织损害,患者可以通过避免诱发因素、饮食调理、药物治疗,以及控制原发病等方法防护高尿酸血症肾病。
1、避免诱发因素:对于高血压、高血糖、高血脂、肥胖等与高尿酸血症密切相关的疾病,患者要积极控制,同时避免服用具有升高尿酸作用的药物,如吡嗪酰胺、阿司匹林等,避免诱发高尿酸血症肾病;
2、饮食调理:患者要进行低嘌呤饮食,每100g食材中嘌呤含量低于25mg,主要包括绝大部分绿色蔬菜、含糖量比较低的水果、粗粮等,以及鸡胸肉、牛奶、鸡蛋等低嘌呤的动物内脏,避免进食猪肉、牛肉、羊肉、贝类等高嘌呤的肉类,以防止高尿酸血症肾病;
3、药物治疗:患者可以使用抑制尿酸生成的药物,如别嘌醇、非布司他等,还可以使用促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆等,使血尿酸水平降低,避免高尿酸血症肾病的发生;
4、控制原发病:患者要积极治疗原发病,如高血压、糖尿病、高脂血症等,如果患者有家族性的高尿酸血症肾病,要高度警惕,早期进行干预,避免高尿酸血症肾病的发生。
除上述措施外,患者还要进行定期的身体检查,如尿常规、肾功能检查、影像学检查等,早发现、早治疗,才能更好地防护高尿酸血症肾病。患者平时要养成良好的生活习惯,戒烟、戒酒,避免熬夜,适当进行体育锻炼,如慢跑、快走等,控制体重,避免超重和肥胖的情况。
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