肾病尿酸高食谱早中晚三餐

肾病尿酸高的患者，其尿酸高发生的原因主要是由于尿酸在体内代谢过度，或排泄障碍所导致。一般情况下，对于尿酸高的患者，建议饮食以低嘌呤饮食为主，但也需注意食谱早中晚三餐的原则，通常情况下可以适量食用蔬菜、水果、粗粮以及肉类等食物。

1、蔬菜：尿酸高的患者可以适量食用白菜、卷心菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜等蔬菜，此类食物中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，且大部分蔬菜中嘌呤含量较低，通常不会引起尿酸水平升高。另外，蔬菜中含有丰富的微量元素和维生素，有利于身体健康;

2、水果：如苹果、梨、橙子、橘子、香蕉等，水果中含有大量的水分和维生素，适量食用可以增加体内水分的摄入，促进尿酸的排泄，从而辅助降低尿酸水平。但需注意水果含有糖分，因此对于尿酸高的患者，建议适量食用，以免导致体内血糖水平升高，不利于身体健康;

3、粗粮：如燕麦、小米、玉米等，其嘌呤含量较低，适量食用后通常不会导致尿酸水平升高。且其中含有丰富的碳水化合物，可以为机体提供能量，还可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，有利于尿酸高患者病情的恢复;

4、肉类：如牛肉、羊肉、鸡肉等，其中嘌呤含量较高，建议尿酸高的患者适量食用，不可以过量，以免导致体内尿酸含量升高，不利于疾病的恢复。

此外，建议尿酸高的患者多饮水，促进尿酸排出体外。对于尿酸高的患者，建议避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以免体内尿酸含量过高，危害身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。