怎么才能控制射精

控制射精可以通过自我调节、药物治疗、手术治疗等方式进行调节。日常生活中，需要注意避免过度手淫，同时建议在医生指导下进行性生活。

1、自我调节：由于过度手淫、精神紧张、压力过大等，可能会导致射精过快。一般可以通过转移注意力，或者参加户外活动，寻找身心愉悦的方式，来控制射精的时间。同时可以与性伴侣沟通，取得性感受，从而控制射精;

2、药物治疗：患者出现射精过快，可能是由于肾虚引起，肾虚患者会由于精关不固，出现早泄、遗精等症状。患者可以在医生的指导下，服用补肾益脑胶囊、金匮肾气丸等药物。此外，部分患者由于心脾两虚，可能会出现心悸、失眠、多梦等症状，从而导致射精过快，患者可以在医生的指导下，服用归脾丸、天王补心丹等药物进行调节;

3、手术治疗：若患者是由于包皮过长、包茎等疾病，从而引起射精过快，可以进行手术治疗，比如包皮环切手术，有效改善射精过快的症状;

4、其他调节：患者可以通过慢跑、仰卧起坐等方式，锻炼盆底肌，或通过提肛运动等方式，提高盆底肌的收缩能力，在一定程度上也可以控制射精。

建议患者在日常生活中，不要过度手淫，同时尽量不要熬夜，根据身体情况进行体育锻炼。如果出现身体不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

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