早上起来没有日晨

早上起来没有日晨，可能是由于近期经常熬夜、睡眠质量不佳，或者是由于血压异常、颈椎病等原因导致。建议调整睡眠习惯，保证充足睡眠，如果长期存在没有日晨的情况，应及时就诊，查明原因。

1、近期经常熬夜：如果近期有经常熬夜的情况，可能会导致生物钟紊乱，出现早上起来没有日晨的错觉。通常还伴有精神不佳、疲劳等表现，可通过调整睡眠习惯改善症状，不需要特殊治疗;

2、睡眠质量不佳：如果近期经常受到外界刺激，比如劳累、情绪激动、紧张等，就会影响睡眠质量，导致睡眠时间不足，就会出现早上起来没有日晨的情况。通常还伴有疲乏、注意力不集中等表现，可通过心理调节、缓解压力等方式进行改善，如果效果不佳，可遵医嘱使用佐匹克隆片、安神补脑液等药物进行治疗;

3、血压异常：如果早上起来没有日晨，同时伴有血压升高的情况，可能是高血压引起。受多种因素的影响，血压升高后会导致脑血管内部压力增大，就可能引起头晕、乏力、胸闷等症状，可以在医生指导下使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等降压药物;

4、颈椎病：如果患有颈椎病，病变可导致椎动脉神经受压，就可能引起脑供血、供氧不足，导致患者早上起来没有日晨，可能还会伴有头晕、颈肩部不适等症状。可遵医嘱使用颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物，配合针灸、艾灸、按摩等物理疗法，改善局部血液循环，有利于改善症状。

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