肾结石患者运动后应适量补水。
运动时体内水分会随着汗液流失，如果不及时补充水分会导致尿液浓缩，从而增加肾结石的风险。适当的饮水可以帮助稀释尿液，促进小的结石排出，但不建议过量饮水，以免加重肾脏负担。
对于无症状且结石小于6毫米的患者，一般不需要特殊处理，多喝水即可；若结石大于6毫米，则需要体外冲击波碎石治疗。
肾结石患者平时要养成良好的生活习惯，保证充足的休息时间，避免过度劳累，同时还要注意饮食调理，尽量少吃高草酸、嘌呤的食物，比如菠菜、动物内脏等。
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大结石不一定诱发疼痛，小结石也未必没痛感。结石较大，活动幅度不大，并没有那么容易引发疼痛。小结石活动范围大，容易引起尿路的痉挛或输尿管的梗阻而出现肾绞痛或腰部胀痛。
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王强主任医师无锡建国中医院擅长领域：中西医结合治疗男性功能障碍/前列腺炎、前列腺增生、性功能障碍、泌尿系感染，男科微创手术等疾病。对泌尿生殖系统肿瘤、结石、前列腺增生等常见及疑难男科疾病的诊断和治疗有着丰富的实践经验。擅长于泌尿腔镜下的微创手术及各类复杂手术治疗。
王文卫副主任医师中山大学附属第一医院擅长领域：阴茎弯曲、阴茎短小、包皮过长、包茎、包皮嵌顿、前列腺炎等。
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