肾结石患者在食用水果时没有绝对的忌三种水果,但是有几类水果需要注意。一般含草酸钙结石患者应避免过多食用含草酸钙丰富的水果,如葡萄、荔枝、西瓜等,含嘌呤丰富的水果也应避免过多食用,如菠萝、榴莲等,此外糖分过高的水果也应避免过多食用。
1、含草酸钙丰富的水果:肾结石患者应避免过多食用含草酸钙丰富的水果,如菠萝、葡萄、荔枝、芒果等,大量食用后可能会增加体内草酸含量,更容易导致肾结石复发;
2、含嘌呤丰富的水果:肾结石患者应避免过多食用含嘌呤丰富的水果,如榴莲、樱桃、菠萝等,嘌呤在体内代谢的过程中会转化为草酸,大量食用后可能会导致体内草酸含量增加,加重肾结石的症状;
3、含糖量过高的水果:肾结石患者也应避免大量食用含糖量过高的水果,如菠萝、榴莲、荔枝等,糖分摄入过多也会导致体内糖分增加,糖分在体内代谢的过程中易转化为草酸,大量食用后可能会加重病情;
4、其他水果:肾结石患者也不可以过多食用橘子、菠萝等糖分含量过高的水果,糖分在体内代谢的过程中会消耗大量的水分,大量食用后可能会导致尿液中的草酸含量增加,更容易导致肾结石的病情加重。
肾结石患者在注意饮食的同时,也要注意多饮水,一般每天饮水量建议在2000mL以上,有利于帮助较小的肾结石排出。此外,还应注意进行适当运动,如跑步、跳绳等,有利于促进小结石排出。
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