吃柿子多了会得肾结石嘛

吃柿子多了可能会引起肾结石。

柿子本身含有较多的鞣酸、果胶及膳食纤维，若过量食用，可使上述成分与胃酸结合形成难以溶解的硬块，当其随尿液排出时易形成肾结石。此外，柿子中的糖分较高，如果长期大量食用，会导致血糖升高，增加肾脏负担，进一步提高患肾结石的风险。

对于患有代谢性疾病或存在泌尿系统结构异常的人群，如甲状旁腺功能亢进症患者、膀胱输尿管反流者等，由于机体代谢水平发生改变或尿路引流不畅，此时吃柿子更容易诱发肾结石的发生。

建议平时注意均衡饮食，避免过量摄入高草酸食物，如菠菜、甜菜等，以减少肾结石的风险。同时保持充足的水分摄入，有助于促进排泄，也有助于预防肾结石的发生。

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