提肛运动对于提高男性性功能有一定的作用。
提肛运动能够促进局部血液循环，增加阴茎供血量，进而增强勃起硬度。此外，该运动还可增强盆底肌力量，提高射精控制能力，从而改善性生活质量。
除了提肛运动外，还可以通过锻炼腹肌、胸肌等来增强身体素质，也有助于提升性功能。
建议在开始任何新的锻炼计划之前咨询医生或专业教练的意见，以确保安全和有效性。日常生活中还要注意规律作息，避免过度疲劳，以免影响性功能。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
提肛运动对于提高男性性功能有一定的作用。
提肛运动能够促进局部血液循环，增加阴茎供血量，进而增强勃起硬度。此外，该运动还可增强盆底肌力量，提高射精控制能力，从而改善性生活质量。
除了提肛运动外，还可以通过锻炼腹肌、胸肌等来增强身体素质，也有助于提升性功能。
建议在开始任何新的锻炼计划之前咨询医生或专业教练的意见，以确保安全和有效性。日常生活中还要注意规律作息，避免过度疲劳，以免影响性功能。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
鹤岗矿业集团精神病院二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
安县人民医院二级甲等 综合医院 公立
成都市第六人民医院三级甲等 综合医院 公立
常德市第一人民医院三级甲等 综合医院 公立沈阳市大东区第八医院二级甲等 综合医院 公立建始县妇幼保健院二级 妇幼保健院 公立
重庆治疗前列腺炎的男科医院哪好
男科医院遇到女医生怎么办
去男科看病很尴尬吗
长春前列腺炎的治疗哪家男科好些
男科怎么治疗更好
怎么样有效治疗男科
男科怎么治疗医院
男科病有几种
肝病专家彭劼：主动做乙肝筛查，儿童肝炎更应该积极治疗
广东首例！基因编辑治疗重型β地中海贫血，让花季少女重获新生
儿童脑肿瘤治疗强调多学科协作，我国脑神经调控技术领跑世界
治疗大面积脱发，新研究提出低损伤、低成本的毛囊重建策略