勃起长度多少是正常

男性阴茎在疲软时达到了充分勃起的程度，也就是勃起长度应该在7-9cm，勃起后维持在8-13cm是正常的，但这并不是一成不变的。判断阴茎勃起是否充分，除了根据勃起的长度，还要根据勃起后的状态，以及男性的年龄、身体状况来综合判断。

1、勃起后状态：男性在性生活后，阴茎一般都会呈充分勃起的状态，这种情况下阴茎的体积也会增大，体积上升的程度与男性的年龄和身体素质有很大关系。随着年龄增加，到了老年男性，由于雄激素分泌量的减少，会导致阴茎勃起程度下降，勃起维持的时间也会减少，甚至可能会出现勃起困难等情况;

2、勃起硬度：通常在性生活时，男性阴茎都会出现勃起硬度，主要是由于男性阴茎的硬度与勃起后阴茎的充血程度有关。充分勃起后，阴茎的硬度会比较高，勃起硬度也会增加，但持续的时间会比较短。随着年龄增加，到了老年男性，由于激素水平下降，阴茎的勃起硬度会明显下降，也会出现勃起不足的情况;

3、身体状况：男性身体健康状况对于阴茎勃起也会有很大影响，一般身体比较健康的男性，在性生活时勃起维持的时间也会比较长，且勃起后阴茎的硬度也会比较强。如果身体比较虚弱或者患有慢性疾病，比如高血压、糖尿病等，在性生活时，阴茎的勃起硬度就会比较小，维持时间也会比较短;

4、其他：男性的心情对于阴茎的勃起也有一定影响，如果心情比较放松，阴茎勃起时间一般会比较持久，如果心情比较紧张，阴茎勃起维持时间就会比较短。

如果男性想要维持较长的勃起时间，应该在平时积极锻炼身体，增强体质。此外，也可以在医生的指导下服用达泊西汀等药物，延长勃起时间。

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