正常几分钟算正常

通常情况下，正常人只有5-6分钟，而临床上一般建议正常人在5-6分钟以上。如果感觉自己在性生活时，一分钟不到就可以考虑是性生活时间过短，如果感觉自己性生活时间过长，可能是由于身体虚弱、精神紧张、房事过度等原因导致。

一、性生活时间过短：

1、身体虚弱：如果本身身体比较虚弱，而且性生活频率过高，可能会导致射精过快，出现性生活时间过短;

2、精神紧张：如果在性生活时精神过于紧张，可能会导致大脑皮质功能紊乱，使射精过快，出现性生活时间过短;

3、房事过度：如果房事过度，使男女双方达不到高潮，时间也会缩短。

二、性生活时间过长：

1、身体虚弱：如果本身身体比较虚弱，而且性生活过于频繁，可能会导致射精过快，出现性生活时间过长;

2、精神紧张：如果在性生活时，因为各种原因导致精神过于紧张，时间也会缩短，此时与性生活时间过长无关;

3、房事过度：如果性生活时，因为各种原因而导致注意力被分散，时间也会延长，此时属于正常情况。

如果出现性生活时间过短，无法自行缓解，建议及时到医院就诊，由医生明确原因后，进行针对性治疗。如果是因为身体虚弱导致，可以在医生指导下口服虚汗停颗粒、金匮肾气丸等药物进行调理。如果是因为房事过度导致，可以遵医嘱口服归脾丸、六味地黄丸等药物进行调理。

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