孕妇应该如何轻松摆脱地尿路感染

　　由于女性特殊的生理特点和怀孕期间的身体变化，孕期很容易发生尿路感染。据统计，孕妇尿路感染的发生率高达7%-10%。严重的尿路感染对孕妇和胎儿的害处很大，不适当用药更会对胎儿产生危害。

　　为何孕妇易发尿路感染？

　　女性的尿道比较宽而且直，仅有数公分长；开口又紧邻阴道口和肛门，这些地方经常有分泌物和排泄物，很容易污染尿道，细菌沿着尿道上行而引起感染。一般来讲，女性尿路感染几率是男性的10倍，而孕期妇女尿路感染的发生率高达7%-10%。

　　1．妊娠期间，孕妇体内的雌激素水平上升，会造成尿道的酸性降低，同时妊娠后尿液中的葡萄糖、氨基酸等营养物质增多，也增加了尿道细菌繁殖的机会；

　　2．受孕激素的影响，尿道管壁平滑肌松弛，蠕动减弱，到了孕中、晚期膨大的子宫还会压迫膀胱和输尿管，这些都会造成尿流不畅和尿潴留，增加尿路感染的几率。

　　尿路感染对孕妇及胎儿的6个危害

　　1．下尿路感染时，孕妇可能有尿频、尿急、尿痛，有时还有血尿等症状。

　　2．下尿路感染如不积极治疗，细菌可侵入输尿管及肾盂，产生上尿路感染。

　　3．上尿路感染产生肾盂肾炎，有的甚至产生急性肾盂肾炎。

　　4．患急性肾盂肾炎时，孕妇可有全身中毒症状，如寒颤、高热、腰痛等，治疗此症时会大量用药，若继续妊娠胎宝贝可能发生畸形，或导致先天性疾病等。

　　5．急性肾盂肾炎可诱发妊娠中毒症，造成胎宝贝早产、体重下降、甚至死亡等。

　　6．即使分娩成功，仍会继续影响母婴，甚至导致母亲的肾功能衰减。

　　轻松摆脱尿路感染的9个对策

　　1．孕妇要养成多饮水的习惯，饮水多、排尿多，尿液可以不断冲刷泌尿道，使细菌不易生长繁殖；

　　2．要特别注意外阴部清洁，每次排尿后必须吸干外阴部残留的尿液，否则细菌很容易繁殖；

　　3．无论大小便，都要用流动水(最好是温开水)从前向后冲洗阴部，然后用煮沸过的干净毛巾从前向后擦干净。

　　4．最好每天换一次内裤，内裤要用纯棉制品，煮沸消毒，并经日晒最好。

　　5．裤子要宽松，太紧的裤子会束压外阴部，使得细菌容易侵入尿道。

　　6．保持大便通畅，以减少对输尿管的压迫。

　　7．睡觉时应采取侧卧位，以减轻对输尿管的压迫，使尿流通畅。

　　8．加强营养，增强体质也很重要。

　　9．饮食宜清淡，可吃冬瓜、西瓜、青菜等清热利湿的食物，也可用莲子肉、赤豆、绿豆等煮汤喝，既有利于减少尿路感染的发生，还可以保胎养胎。

（责任编辑：严毓芳）