当你看到身边有人疼得龇牙咧嘴,手还放在肾脏处,十有八九,这哥们是得了肾结石。那种绞痛,没体会过的人是不会懂的,简直比小拇指被砸的疼痛有过之而无不及。
如果你跟别人说得了肾结石,一般都会叫你多喝点水,多喝水,很快肾结石就能排出体外。其实你不知道,肾结石多喝水未必有用!
肾结石喝水,大有讲究
多喝水确实可以稀释尿液,防止结石形成,延缓结石变大的速度。这在预防肾结石方面有重要的作用。
0.3毫米以下的肾结石
通过多喝水,勤运动如跑步、骑单车等,是可以通过泌尿系统排出体外。
0.3毫米以上的肾结石
大于0.3毫米的肾结石,多喝水也很难通过泌尿系统排出。超过1厘米的肾结石,不可能通过输尿管和尿道自行排出。
比较大的结石向下移动的过程中,经常会卡在狭窄处,容易造成梗阻。这个时候继续多喝水,很容易对泌尿系统造成很大的压力,甚至引起肾积水。
如果结石超过了一定的大小,或者出现尿路梗阻的情况,建议及时前往医院进行治疗。
除了正确多喝水预防肾结石,在吃的方面我们需要主要些什么。
减少钠的摄入
高钠饮食容易引发肾结石。建议每日钠摄取量低于2300毫克。如果以前得过肾结石,建议每日钠摄取量低于1500毫克。
少吃高酸食物
高酸食物如菠菜、西蓝花、竹笋、油菜等,都不推荐肾结石患者多食用。
维生素C补充要适量
维生素C会促进食物中草酸吸收,也会酸化尿液,促进肾结石的形成。
肾结石喝水有讲究,看完这篇文章是不是更懂肾结石了。如果药物不能缓解疼痛或肾结石直径较大时,请及时前往医院进行相关治疗。
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擅长领域:小儿泌尿系先天性畸形及肿瘤和创伤的外科及微创外科治疗
擅长领域:擅长中医、中西医结合诊治各种急慢性肾小球肾炎、肾病综合症、急慢性泌尿系感染、IgA肾病、尿酸性肾病、糖尿病肾病、过敏性紫癜性肾炎、高血压肾损害、狼疮性肾炎、肾结石、慢性肾衰竭、前列腺炎、阳痿、遗精、早泄等疾病。
擅长领域:微创腹腔镜肾上腺、肾脏、输尿管、肾积水手术矫正;经皮肾镜手术治疗肾脏结石;膀胱肿瘤全切及尿流改道,前列腺癌根治术。女性压力性尿失禁和盆底脱垂的治疗;下尿路排尿功能障碍的尿动力学检查和治疗;男性排尿功能障碍及老年男性前列腺增生的微创治疗。