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五个措施巧防女性尿道炎

2017-11-0639健康网
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核心提示:尿道炎是女性常见的妇科炎症,慢性尿道炎尿道分泌物减少,仅有瘙痒或蚁行感,排尿刺激症已不像急性期明显。预防尿道炎要从生活习惯坐骑,并在4个高发期加倍小心。

  尿道炎是女性常见的妇科炎症,慢性尿道炎尿道分泌物减少,仅有瘙痒或蚁行感,排尿刺激症已不像急性期明显。预防尿道炎要从生活习惯坐骑,并在4个高发期加倍小心。


  女性4个尿道炎高发期

  妊娠期:怀孕几个月以后,有没有感觉排尿反应好像迟钝了,有时一连三四个小时都感觉不到尿意,去厕所时尿量总是很多。这是因为怀孕的后几个月,庞大的子宫挤压膀胱和尿道,所以尿液容易在膀胱中滞留,而细菌很容易在不流动的尿液中生长,所以怀孕时,感染的机会会大大增加。

  月经期:期后三到五天,细菌很容易在经血中滋生繁殖,然后污染尿道,再加上月经期身体抵抗力下降,更让细菌有可乘之机。月经期使用内置棉条有可能扰乱阴道内的正常防卫机制。使用内置棉条的女性比使用普通卫生巾的女性得病机会更大。

  新婚期:处女的尿道口有大阴唇和小阴唇遮盖,尿道不直接和外界接触,因而相对洁净。开始性生活之后,这种天然屏障受到破坏。新婚期,性生活比较频繁,给细菌侵入开了方便之门。如果不注意卫生就更容易患病了。再加上新婚期忙于喜宴、蜜月旅行,情绪比较兴奋,身体也容易疲劳,身体的抵抗力会下降。于是许多新娘在蜜月期间患病,给幸福浪漫的日子带来一些麻烦和尴尬。

  更年期:由于雌激素减少,尿道黏膜发生退行性改变,免疫球蛋白和有机酸含量减少,局部抵抗力下降,也是泌尿道感染的高峰期。

  预防尿道炎从生活习惯做起

  1.要注意身体锻炼,提高机体抵抗力,即使有少量致病菌侵入尿道,健康机体的免疫防护屏障也可将其杀灭而不致病,健康的身体还会使得女性朋友更加年轻美丽,减缓更年期的到来。

  2.良好饮水习惯对预防尿道炎也很重要,有人形容饮水如同给肌体洗澡,多饮水,多排尿对尿路起到冲刷作用,使不时侵入尿路的微量细菌随尿而排出体外,所以女性应尽量避免憋尿。

  3.合理饮食,增加瓜果蔬菜、绿豆赤小豆等食品的摄入有助于减少尿路感染,在饮食上要注意营养搭配的合理性,不要一味的选择肉类食物,避免身体内酸碱平衡被打破,诱发炎症。

  4.女性平日要加强会阴部的卫生保健,定期清洗,不可用肥皂、苏打等碱性液,以避免尿道口分泌的酸性液屏障作用受到破坏。洗澡时不用盆浴或池浴,坚持淋浴,杜绝交叉感染几率。

  5.女性日常所穿内裤以棉织品为主,避免化纤织品,内衣裤应做到勤洗勤换,避免细菌大量滋生。总之,女性经期应特别重视尿路感染的预防,这样可大大减少感染机会,降低发病率。

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