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夏日隐形杀手!防尿道感染勿忘7小锦囊

2016-07-11华人健康网
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核心提示:天热多喝水,小心尿道感染!医师指出,最近天气闷热,民众平日应养成多喝温水习惯,外出切勿憋尿,以免感染尿道炎。

  天热多喝水,小心尿道感染!医师指出,最近天气闷热,民众平日应养成多喝温水习惯,外出切勿憋尿,以免感染尿道炎,若一旦出现尿道感染的症状,切勿延误就医,以免感染扩大导致急性肾盂肾炎,甚至败血症等并发症。

  亚东医院妇产科医师庄乙真指出,泌尿道感染又称「尿道炎」,就是细菌在尿道中滋生,造成尿道发炎。患者时常因饮水过少、长时间习惯性憋尿,或是卫生习惯不良等,导致泌尿系统受到感染。

  女性感染尿道炎机率高 解尿有疼痛

  临床统计显示,女性感染尿道炎或膀胱炎感染的机率是男性的8倍,比例相当悬殊,这和女性生理结构和男性不同有关。据统计,大约30%以上女性在她们30至40岁时,会有1次以上的泌尿道感染,比率相当高。

  尤其近日气温持续飙高,门诊发现,女性泌尿道感染有大幅增多趋势。患者常会有:频尿、尿急、血尿、解尿困难、小便灼热感、解尿疼痛,甚至有寒颤、发烧等症状,严重者甚至还会出现恶心、呕吐,及腰部、腹部或下背疼痛等症状。

  泌尿道感染 停经后妇女也好发

  庄乙真医师强调,泌尿道感染除常见于30、40岁青壮年女性,停经后妇女也是好发族群,且症状往往较为严重,一来是身为女性的她们尿道结构原本就短,加上停经后的女性荷尔蒙分泌量变少,尿道表面的黏膜萎缩,让细菌更容易孳生,造成感染。

  而男性因尿道较长较不易感染,但一旦上了年纪出现摄护腺肥大,就可能因为小便经常解不出来而引发感染。而大肠杆菌是最常见的泌尿道感染菌种,由于肛门和尿道口很近,一个不小心,这些在肛门口徘徊的细菌就一溜烟钻进尿道,造成泌尿道感染。

  泌尿道感染抗生素治疗 勿忘7锦囊

  目前泌尿道感染的治疗以抗生素为主,绝大多数患者都可痊愈。在施以抗生素治疗前,通常会进行尿液检查,用抗生素持续治疗4至7天,症状就会明显缓 解。对于少数会出现反覆性泌尿道感染的患者,一定要再做尿液的细菌培养,找出致病菌种,避免再用已出现抗药性的抗生素,才能一举将顽强的细菌歼灭。

  庄乙真医师提醒,事实上,没有任何一种方法可以让你绝对避免感染;不过,下述几点建议或许能有些帮助:

  1.喝大量的水把细菌冲离泌尿道系统。

  2.排尿及排便后要擦拭时,应由阴道口擦至肛门,即由前往后擦拭,以避免细菌传播,并保持阴部卫生。

  3.应时常排尿,不可憋尿。

  4.平常多饮用蔓越莓果汁,因蔓越莓中所含的特殊有机酸成分可使泌尿道系统维持酸性,不利细菌生长和停留。

  5.良好的排便习惯。

  6.性交后应多喝水,增加排尿,有助除去可能已存在的细菌。

  7.避免穿过紧的衣服或束裤,它们可能会造成组织不适,产生闷热和增加细菌繁殖的机会,应多穿棉质内裤。

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