据《美国肾脏病杂志》刊登伊朗一项新研究发现，旨在抗击高血压的DASH饮食可替代“低草酸饮食”，有效预防肾结石。
DASH饮食主要包括：大量的蔬菜水果、豆类和坚果，适量奶制品。“低草酸饮食”主要包括草酸含量低的食物，如鸡蛋、肉类、包心菜、洋葱和瓜类等食物。
新研究中，伊朗沙希德·贝赫什提医科大学的研究人员让41名肾结石复发患者随机选择DASH饮食（21人）和低草酸饮食（20人）。对比研究发现，DASH饮食组患者肾结石危险降低35%，而低草酸饮食组患者肾结石危险只降低了14%。相关研究人员分析指出，新研究结果表明，同时摄入草酸及充足的钙，可使两者在肠道中形成无法溶解吸收的草酸钙，随粪便排出体外，进而减少身体对草酸的吸收以及肾结石的形成几率。
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大结石不一定诱发疼痛，小结石也未必没痛感。结石较大，活动幅度不大，并没有那么容易引发疼痛。小结石活动范围大，容易引起尿路的痉挛或输尿管的梗阻而出现肾绞痛或腰部胀痛。
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周辉霞副主任医师八一儿童医院擅长领域：小儿泌尿系先天性畸形及肿瘤和创伤的外科及微创外科治疗
金亚明主任医师上海中医药大学附属龙华医院擅长领域：治疗各种原发及继发性肾病(如IgA肾病、膜性肾病、高血压肾病、糖尿病肾病、狼疮性肾炎、痛风肾等)、难治性肾病综合征、顽固性水肿、急慢性肾功能衰竭、尿路感染以及原因不明的蛋白尿、血尿。
张宗志主任医师广州中医药大学深圳固生堂国医馆擅长领域：内科：心脑血管疾病，陈旧性脑梗、心梗、心肌缺血，高血压治逾率90%，糖尿病，脂肪肝，慢性肝病、肝硬化、甲肝、乙肝，慢性肾炎、尿毒症、肾结石、肾积水、肾襄肿、胆结石、胆瘜肉，慢性胃炎、萎缩性胃炎，慢性结肠炎，肺炎，气管炎，哮喘，甲状腺肿大，慢性咽炎、顽固性头痛等疾病。 肿瘤科：早期各种癌症，脑、肺、肝、肾、胰腺、胃肿瘤以及手术后康复治疗。 妇科： 乳腺增生，子宫肌瘤，卵巢襄肿，月经不调，痛经，闭经，不孕症，各种面部色癍、面部丘疹及泌尿系炎症。 男科：阳萎早泄，前列腺炎，不育症，泌尿系炎症等。 儿科：发烧不退，咳嗽肺炎，支气管炎，扁桃体炎，咽喉炎，消化不良，消瘦或肥胖等疾病。 皮肤科：顽固性湿疹（神经性皮炎）20年以内者，痤疮等。 风湿科：风湿、类风湿、痛风。
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