高温天易引发肾结石 未来30年患病率将攀升

　　现在的夏季越来越炎热，我国很多地区都徘徊在40度的高温。随着全球气候变暖，有种疾病因为天气的原因，发病率正在不断攀升。这种疾病就是肾结石。近期，有研究发现，高温环境中，肾结石极易形成。这是真的吗？下面我们一起来看看。

　　高温天气易引发肾结石

　　美国医生格雷戈瑞塔萨和他的团队日前针对全美主要城市肾结石患者进行了分析，研究发现，超过6万拥有医疗记录的患者，他们的肾结石主要为钙沉积。当气候平均温度超过50摄氏度时，这种肾结石极易形成，而大多数情况下，它们经常在最炎热后的三天开始形成。

　　如今，世界各地气候的持续升温，导致肾结石变得更加常见。肾结石的主要诱因为身体脱水，当人体过热导致脱水时，尿液中的钙和矿物质浓度开始上升，并最终形成结石。

　　在一份调查声明中，塔萨说道：根据调查结果指出，全球气候变化对公共健康拥有不可忽视的影响。逐渐升高的气温，让人们患上肾结石的风险大幅增加。

　　肾结石的患病率30年来一直在不断上升，而且这一趋势不可避免的仍将继续下去。无论是患病人数还是范围，都将随着温度的增加而继续增加。专家预测，极端温度会逐渐成为未来30年内的常态，而儿童患者将不得不承担气候变化带来的恶果。

　　长期高温环境如何预防肾结石

　　尿路结石属于多因素病变，常涉及环境、气候、饮食、疾病等多种因素，那么，长期高温如何预防肾结石呢？

　　1.多饮水：如果随时保持人体充足水分，结石风险将下降很多。“出租车司机中结石病人多，很可能与其整天在外开车、时常憋尿、喝水少有关。此外，高温下作业的厨师、交警等，也都是结石高危人群。”因此，市民一定要养成多饮水的好习惯，最好随身携带水壶，不要等渴了再喝；

　　2.少喝啤酒：不少人认为夏季多喝啤酒能生津利尿，其实不然。专业人士指出，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，这些物质相互作用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因之一。所以曾经有过尿路结石的患者最好在平时控制啤酒的饮用量；

　　3.慎重补钙：临床发现不少肾结石患者都存在过度补钙现象。补钙越多，则通过肾脏排出的钙也越多，尿钙含量过高，势必增加尿路结石的可能。所以补钙最好遵医嘱进行，别盲目乱服钙片；

　　4.经常进行运动：对于已患尿路结石且结石不够大的患者来说，经常进行跑步、跳绳、爬楼梯等运动能“震荡”结石，促其排出体外。适当增加活动量也能防患于未然，有效避免结石在体内形成稳固。

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