6招让你轻松hold住膀胱结石

　　膀胱结石是常见的泌尿外科疾病，成人与小孩都有可能得。专家指出小孩得膀胱结石，一般就是由营养不良造成的，而成人膀胱结石可能就是受到感染和异物的干扰了。

　　那么，膀胱结石该怎么办呢？下面，我们一起来看看专家是怎么说的。

　　招1、日常注意少吃动物蛋白，包括动物的肉、内脏等。

　　招2、如果有喝茶的习惯，把喝浓茶改成改喝清茶或水。

　　招3、日常注意控制盐的摄入量，保持清淡的饮食。

　　招4、控制草酸的摄入量，少吃富含草酸的蔬菜或者水果，因为草酸钙是泌尿结石的主要成分。

　　招5、在有条件的情况下，要每年体检加做尿检，确保身体无恙。

　　招6、专家称，多喝水能够起到稀释尿液的作用，降低尿内晶体的浓度，冲洗尿路，有利于预防结石形成以及促使尿石排出，一般成人每日饮开水或磁化水2000毫升以上，对预防结石有一定意义。

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