膀胱是一个储存尿液的仓库,当膀胱里装满了尿液时,就会发个信号给大脑的调度系统,大脑发出信号把闸门打开。而当信号出错或闸门不紧,就有了尿失禁的可能。
压力性尿失禁最为常见
临床上尿失禁主要有三种类型:急迫性尿失禁、压力性尿失禁和充溢性尿失禁。
急迫性尿失禁表现为有了尿感时来不及上厕所尿就漏出来,有时开水管条件反射尿也会流出来。
压力性尿失禁表现为咳嗽、跳跃、下楼梯、抬重物等任何腹部用力的动作,都会有尿液漏出,甚至笑一笑、打个喷嚏尿就会流出来。
充溢性尿失禁则主要是由于膀胱收缩无力,在尿液涨满后,顺着尿道慢慢渗出,一般多发生在糖尿病及中风后的病人。
临床上常见的中老年女性尿失禁多为压力性尿失禁。
少喝水或加重尿失禁情况
患者往往以为少喝水就会减少尿失禁的烦恼,而实际上却不是这样子。
人体摄入液体过少,会导致尿液浓度过高,由于其中含有大量身体代谢后的废弃物质,容易刺激膀胱,增加排尿时的紧急感和排尿次数。
长期高浓度的尿液还会引发泌尿系统感染,特别是对于女性来讲,易引起尿急。所以,为了减少尿失禁时的尴尬和频繁跑厕所的不便,首先应该做到的就是适当多饮水。
专家指出,中老年女性多有尿失禁问题,因而液体摄入量有个限度,通常以每天6—8杯为宜。需要强调的是,这里说的“6—8杯”,并不是单纯指喝水量,而是包括了三餐中的汤。短时间内喝过多的东西,容易导致强烈的尿意,所以,建议喝水时间不要太集中。
此外,尝试一些膀胱控制训练也很重要。首先要找到自己的排尿模式,观察并记录下自己的排尿习惯;然后通过观察,确定自己通常的排尿间隔,而后将此排尿间隔延长15分钟。例如,你通常的排尿间隔为1个小时,那么就将时间延长至1小时15分钟。每天早晨一觉醒来,可以彻底排一次尿;在非排尿时间,如果有了尿意,可以有节奏地收缩盆底肌肉,直到尿意消退。
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所谓尿失禁,从广义上讲,除婴儿的排尿属于生理的非自主性排尿外,成年人由各种原因,小便在不由自主的情形下由尿道流出,都可通称为尿失禁。尿失禁是一种常见病和多发病,尤以女性为甚,虽然我国有众多的患者,但目前尚无详细的统计资料。
擅长领域:前列腺膀胱肾脏睾丸肾上腺阴茎腹膜后等部位的良恶性肿瘤尤其擅长前列腺癌膀胱癌肾脏肿瘤的早期诊断根治性手术和综合治疗
擅长领域:泌尿系畸形,尿道下裂,腹腔镜肾积水手术,输尿管远端梗阻,膀胱输尿管返流,尿道外伤,泌尿系肿瘤,肾母细胞瘤,膀胱横纹肌肉瘤,性别畸形,重肾输尿管囊肿及输尿管开口异位,小儿下尿路梗阻,神经源性膀胱,肾外伤,泌尿系结石,膀胱憩室,前列腺囊,肾发育不良,膀胱外翻,可控性尿流改道,隐睾,包茎,鞘膜积液,精索静脉曲张,腹股沟疝,隐匿阴茎,擅长腹腔镜微创手术。
擅长领域:肾上腺外科、泌尿男生殖系肿瘤、前列腺增生等疑难疾病诊治,尤其是嗜铬细胞瘤;擅长各种腹腔镜手术及机器人的腹腔镜手术Diagnosis and treatment of adrenal gland disease, tumor of urinary system and male reproductive system, benign prostate hyperplasia, especially pheochromocytoma. Specializing in variant laproscopic operations with or without assistance of robotic system.