女性朋友如何才能有效预防尿道炎呢?
如何预防尿道炎,请注意以下几点:
1、讲究个人卫生
要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。
2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序
经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。
3、养成便前洗手的好习惯
调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
4、外阴洗剂及卫生巾的选择
一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。
每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
6、多喝水
炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西,要充分发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,清除感染的隐患,也可避免尿量过少、过浓,以至不能及时把细菌等有害物排出体外。
专家提醒:
女性应对饮食习惯加以调整,可以多喝些果汁和多吃酸奶类乳制品将有助于避免尿道炎的发生。
(责任编辑:张灿城)
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尿道炎让患者在生活中频繁遭遇尴尬,还让他们不断遭受病痛折磨。生活中不少患者都有“自治”的经历,有的不愿去正规医院“丢脸”,这些“自治”做法不仅耽误了最佳治疗时机也给后期正规治疗带来了难度。
擅长领域:手,足,甲癣,头癣,体癣,花斑癣,念珠菌病,扁平疣,寻常疣,传染性软疣等各种病毒性皮肤病,接触性皮炎,湿疹,荨麻疹等各种过敏性皮肤病,顽固性瘙痒症,神经性皮炎,结节性痒疹,银屑病,玫瑰糠疹,扁平苔藓,结节性红斑,过敏性紫癜,脂溢性皮炎,痤疮,酒渣鼻,臭汗症,斑秃等,白癜风,雀斑,黄褐斑,鱼鳞病等遗传性皮肤病,皮肤血管瘤,皮肤肿瘤,疤痕疙瘩,睑黄疣,老年疣,天疱疮,麻风,皮肤结核,红斑狼疮,皮肌炎,硬皮病,淋病,非淋菌性尿道炎和前列腺炎及副睾炎,生殖器疱疹,尖锐湿疣,阴虱,软下疳,梅毒,艾滋病等
擅长领域:应用中西医结合诊治男性不育症、前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生症、前列腺-精囊结核、前列腺结石)、性功能障碍(性欲低下、阳痿、阳强、早泄、射精无力、不射精、逆行射精、射精疼痛)、泌尿生殖系感染、非淋菌性尿道炎、血精症、睾丸炎、附睾炎、泌尿系结石以及男性更年期综合征、男性乳房发育症、遗精、男性性早熟等男科杂病。
擅长领域:研究生学历,在读博士,主治医师,毕业于中山大学皮肤性病专业。 熟练诊治如过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹;免疫性银屑病、白癜风、皮肤血管炎;皮肤附属器疾病如痤疮、脱发、酒渣鼻;真菌性手足癣、股癣、体癣、花斑癣、甲真菌病;病毒疣、带状疱疹;对重症药疹、硬皮病、大疱病、皮肌炎、红斑狼疮等累及其他系统的较严重皮肤病以及疱疹、尿道炎、梅毒、淋病、尖锐湿疣等性传播疾病也有较深入的研究。 在国内外专业期刊发表SCI论文1篇,专业论文10余篇。