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前列腺患者早七点喝水有助肾脏排毒

2012-02-23 01:26:00新浪健康
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核心提示:早上七点,经过一夜睡眠,身体缺水,起床后喝250毫升温水,可帮助肾脏排毒。

  前列腺是男性的主要附属性腺,是疾病攻击的“重灾”区。而前列腺炎患者通过适当饮水,规律排尿能有效缓解症状。高浓度的尿液会对前列腺产生较多的刺激,应多喝水以稀释尿液,多排尿,将细菌毒素冲淡,促进体垃圾排放。中国中医科学院西苑医院老年病刘征堂副主任指出,患者每天应喝水1—2升,具体 的饮水方法有一个“时间表”:

  7:00经过一夜睡眠,身体缺水,起床后喝250毫升温水,可帮助肾脏排毒;

  8:30—9:00、11:00—11:30,经过工作、健身等活动,身体流失了水分,此时补充流失的水分,还能缓解紧张的情绪,应各饮250毫升水;

  13:00左右,或午餐半小时后,喝些温水,促进消化功能

  15:00左右,喝些水或茶,还有助于提神;

  18:00或晚餐前喝些水,有助于消化;

  22:00前,即睡前1小时喝少量的温水,避免睡眠长时间的缺水。

(责任编辑:严毓芳)

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刘征堂副主任医师 中国中医科学院西苑医院  老年科

刘征堂,男,副主任医师,中国中医科学院西苑医院老年病科副主任,医学博士、博士后。中国中西医结合学会养生学及康复医学专业委员会青年委员副主任委员,中国药膳研究会理事,中国中西医结合学会北京市老年病专业委员会秘书,中华中医药学会老年病专业委员会理事;国际老年痴呆协会中国委员会委员,北京老年痴呆防治协会会员,中华医学会老年病分会会员。主要从事中西医结合治疗老年糖尿病、老年高血压、老年高脂血症、代谢综合征及其合并症的临床与实验研究,中药组分复方制剂防治糖尿病、心脑血管疾病等的研究。临床擅长于老年糖尿病、老年高血压

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  • 殷晓明中山大学附属第八医院

    擅长领域:南京中医药大学本科生、北京中医药大学研究生。擅长治疗胃肠病(慢性胃炎、结肠炎、胃下垂、消化性溃疡)、男性病(阳痿、早泄、前列腺炎、不育症)、妇科病(盆腔炎、月经失调、不孕症、宫外孕)、肝脏病(脂肪肝、早期肝硬化、胆囊炎)、肾脏病(泌尿系感染、结石、肾病综合征)、以及慢性鼻炎、慢性咽炎、小儿营养不良、咳喘等。

  • 殷晓明副主任医师安庆市立医院

    擅长领域:治疗胃肠病(慢性胃炎、结肠炎、胃下垂、消化性溃疡)、妇科病(盆腔炎、月经失调、不孕症、宫外孕)、男性病(阳痿、早泄、前列腺炎、不育症)、肝脏病(脂肪肝、早期肝硬化、胆囊炎)、肾脏病(泌尿系感染、结石、肾病综合征)、以及慢性鼻炎、慢性咽炎、小儿营养不良、咳喘等。

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