男性患前列腺炎该吃什么好

　　患有前列腺炎该吃什么好

　　1、苹果：

　　前列腺炎患者吃苹果好！研究发现，长期食用苹果可预防前列腺炎的发生，对治疗男性的慢性前列腺炎也大有益处。慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难提高，只有当前列腺炎症痊愈时，锌含量才能够恢复正常。以往医生们喜欢让患者服用含锌的药物，但这种治疗方法不宜长期使用，药物剂量也不容易把握。通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用，比吃药的效果更好。

　　2、含锌食物：

　　得了前列腺炎的患者要知道有些肉类食品，有利尿作用，可供前列腺疾病患者选用，如：猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等，另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源，蚝、牡蛎、羊肉则含有丰富的锌元素。

　　3、利尿食物：

　　得了前列腺炎的患者可选用有利尿的主食，如：粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆等。另外黄豆及其制品，如豆腐、豆浆、豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质。

　　4、绿豆：

　　绿豆煮烂成粥，放凉后食用，对排尿涩痛者尤为适用。

　　温馨提示：前列腺炎日常饮食的选择对于前列腺炎的治疗起着相当重要的辅助作用，所以男性朋友一定要引起重视。

（责任编辑：王翊榆  实习编辑：朱燕梅）

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